Автор предлагает запустить марафон на 21 день с заданиями на каждый день для расширения на физическом, ментальном и эмоциональных планах. Она рассказывает о своем опыте и призывает всех, кто не боится вызовов, присоединиться к ней и единомышленникам в этом вызове. В статье также есть ссылка на телеграм-канал с заданиями.